こんにちは。
梅雨に逆戻りしたような天気。
湿度が高いので食べ物に気を付けたいと思います。
今日はご機嫌に毎日が過ごせるように考えてみたいと思います。
それは毎日の積み重ね。
先の事を考えて今日を我慢するのではなく
今日楽しい事をしてそれを毎日続ければ未来も楽しいはず。
最近気持ちが揺れるような事件が多い。
阿部元首相の銃撃事件やサル痘など。
日本でこんなことが起きるのですね。
なんか気持ちがもやもやする。
テレビで何回も同じことを流されると気分が沈むので
暗いニュースは極力観ないようにするといい。
わたしはテレビをもってないから良いけど。
暗いニュースに気持ちを引っ張られないように
楽しい事を見つけなければ。
1日１つでもいいから自分を楽しまさせてあげよう。
美味しいものを食べるとか
美味しいビールを飲めるようにグラスも冷やしておこうとか
下着やタオルやハンカチを新しくするとか
たまには花を買うとか
うーん、あと何がある？
小さい事でいいから自分を大切にあつかってあげよう。
とにかくわたし何したい？
何食べたい？
何したら楽しい？
どこ行きたい？
何が欲しい？
それを叶えてあげれるのはわたししかいませんから。
これらを積極的に行動して行きたいと思います。
来年は還暦。
もう人生折り返している。
皆さん自分の人生、一緒に楽しみましょうね～！