こんにちは
またまた更新が空いてしまいました。
母の49日があったり、相続の事で話し合ったり、勉強したりで。
さて先月から入会したカーブス、
1か月続けた感想を書きたいと思います。
まず結果としては、、、、入って良かった。
思ったより通えた。
週２で通うつもりだったのだが、
９月トータルで13回通えたので週３以上通った事になる。
家から近いのでドアツードアで1時間ですべて終わる。
歩いて10分でカーブスに到着し
マシンを2週しストレッチして30分
着替えて家まで帰るのに15分。
帰りにどこにも寄り道しなかったら1時間で完結する。
この気軽さが体力のあまりない私にピッタリだ。
そして何時に行ってもいいので時間に追われない。
午前中はエンジンがかからない私は
初めは午後に行っていた。
しかし、運動して汗を流す気持ちよさを知り
今では午前中に行くときもある。
午前中にもエンジンがかかるようになってきたのかな。（嬉）
今の気持ちは予定のない日は
出来る限り行ってやろうと思ってる。
人並みの体力と筋力を身につけたいから。
自分の母親ぐらいの年齢、それ以上年の人が通ってるカーブス。
その人達が頑張っている姿をみて元気をもらえる。
そして、若いコーチ達のはつらつとした姿にもパワーをもらってる。
肌もすべすべ、身体もピチピチ、若いっていいな！
若いこと話す機会なんて普通に生活していたら皆無なので。
それも年配皆さんの通う原動力になっていると思う。（たぶん）
今月は何回通えるかな？
とりあえずまだ飽きてないので頑張るつもり。
あっ、それからまだプロテインは勧められていませんので
ご心配なく。（笑）
友達のお母様の通ってたカーブスはプロテインを強く勧められ
それを断る事がストレスになり、、、退会したそうで。
友達が心配してくれた。
それぞれの場所により教室のカラーがあるのでしょうね。
また今後のいろんな出来事を報告したいと思います。
それでは緊急事態宣言も解除になり、秋のいい季節
お外に出てたくさん楽しみましょうね～！