おはようございます。
今日も雨、洗濯物をパリッと乾かしたい私です。
さて今日は、
無茶苦茶簡単に幸せを実感出来る方法を書きたいと思います。
それは、、、
お風呂に毎日入らない。
えーーー、
これ、接客業の人とか、今の時期外出したりして
どうしても入らないといけない場合は別ですよ。
例えば、
温泉に入ったら両手を伸ばして、あーー幸せ、気持ちいいーーー。
ってなりますよね？たぶん。
でも、家のお風呂でもそれに近い感じを味わえることを発見したのです。
それは私が一人暮らしをはじめてからの事。
それまでは家族と住んでいたので、毎日お風呂をわかしてました。
でもね、今すんでいるアパート
追い焚き機能がないんです。（泣）
なので、私一人なのに１度入ったら
すぐお湯を捨てないといけません。（もったいない）
引っ越してきたのが冬だったから、お風呂に入らないと寒いしねー。
だから、湯の量をすごっく少なくして寝そべるようにして入ってました。（ケチ）
そしてわたし考えました。
毎日人に会うわけじゃないから、お風呂1日おきにしよう！
そして、お湯の量もっと増やして入ろう！
そうしたらですね、お風呂の気持ちよさが倍増。
温泉とまではいかないけど、あーーー、幸せ！
ってなったのです。
毎日当たり前のようには入っていた時より、お風呂に感謝出来る。
お風呂が狭くても、そんなの関係ない。（小島よしお風）
毎日入らないからこそ、気持ちよさを感じるセンサーが敏感になる。
若者とか、現役世代の人は1日おきが無理ならば
シャワー、お風呂、シャワー、お風呂、みたいにやってみて。
湯船に入り身体を温める事は血液循環がよくなるから、
シャワーだけよりお風呂に入るは方がおすすめ。
ただ、気持ちよさをより実感したいのならば
たまには入らずに、次の日にワクワクしながら湯船に入ってみてね！
あくまでも、自己責任でお願いします。
く～さ～い～って言われても責任は負えません、悪しからず。